グルテンフリー食生活グルテンフリーの効果は肌に現れる？3年間試してわかった結果とは？
フランスもここ数年、グルテンフリー食材が増えました！そこで今回は、肌にフォーカスを当てて、私が実際体験したグルテンフリー生活をお伝えします。グルテンフリーで肌は変わる？どれぐらいで効果が出るもの？グルテンフリーしたいけど辛そう...。そもそ...
小泉智子
グルテンフリー食生活
フランスの食生活水をフランス語で言うと？もう悩まない！基本の3種類をくわしく解説
例えばカフェやレストランで『お水下さい』と言っても『どのお水でしょうか？』と聞かれます。そこで、これさえ押さえていればOK！という基本の3種類をご紹介します。さらに、ホテルで飲みたい時に買う、ス－パ－でよく販売されているお水を、それぞれ特徴...
海外生活フランス移住して後悔する？14年目の私が伝える5つのアドバイス！
後悔しないように！という心構え記事や失敗を防ぐ記事は多くあります。ですが、実際に長期移住した在住者の感想が、あまりありませんでした。フランス移住して、本当に後悔していないの？具体的に後悔していない理由ってなんなの？フランスに住んたら人生ハッ...
フランスの美容・健康ココナッツオイルは肌に悪いの？1年塗った私の実際の所お話しします。
ココナッツオイルを肌につけてスキンケアしてみたい！でも肌に悪いという意見もあるし...と気になっているあなたへ。ミランダカーファンの私は、彼女のお陰でココナッツにハマったんですよね。それから、ココナッツオイルを生活に取り入れて、かれこれ1年...
フランス旅行の知っトク情報フランスのコンセントのCタイプとは？現地での使い方を優しく解説！
折角旅行に行ったのに、スマホやデジカメ充電出来なかったら、悔やんでも悔やみきれませんよね。一体、どんな準備をしたらいいのでしょうか？フランスのコンセントのCタイプとは？フランスの電圧って何V?フランスでスマホの充電するのに、何が必要？日本か...
フランス旅行の知っトク情報フランス旅行で履く靴は？季節ごとに適したおススメの靴を教えます！
旅行での靴選びは重要ですよね。行ったことのない国や、初めて行くシーズンなら悩むのもごもっとも。普通の観光に適した靴って？秋に行くんだけど、運動靴ではどうかしら？防寒の為にブーツを履いて行こうと思うんだけどどんなタイプがいい？冬のフランス旅行...
フランスの食べ物フランスのスーパーで買う板チョコのおススメは？私の選ぶ定番8種類
フランスのスーパーで買うお菓子と言えば、板チョコではないでしょうか？美味しくて日本の半額以下のものも多いです。そんな嬉しい悲鳴と反対に、あまりにも種類が多いのも事実です。どれが美味しいのかわからない！！と悩んでしまうと思います。お土産に美味...
フランスの教育と学習フランス語で愛してる私もと言いたい場合は？愛の告白徹底マスター！
フランス語で愛してるって言われたら、内心「やったー！」それはいいとして、どう返事します？『私も』とフランス語で言いたい。フランス人と付き合って、気になる人がいる関係で知っておくと便利なフレーズをご紹介します。具体的にはフランス語で「愛してい...
フランスの美容・健康ノンカフェイン紅茶の種類！かわいくて美味しい私のおすすめはコレ！
夜でも妊婦さんでも飲める、便利なノンカフェインの紅茶やお茶の種類が気になる所ですよね。・ノンカフェインだけど美味しい紅茶のおすすめを知りたい！・紅茶以外に美味しいお茶のノンカフェインも知りたいわ。・どうせ飲むなら、やっぱり体にいいお茶がいい...
フランスで合気道合気道を始めたい女性へ！私が習い事として選んだきっかけと効果は？
合気道を始めてみたいけど、武道を習い事にするのは難しそう...とお悩みではありませんか？実は私もその一人でした！なんと高校生の頃から、合気道に憧れていたんですよね。でも、なかなか始めるチャンスがありませんでした。ですが、夢で終わらせたくない...