グルテンフリー食生活ストウブで炊飯するとまずい？コツさえつかめば美味しくメリット大！
料理するより調理器具にテンションが上がる✊鍋好き道具好きな私、モチロンもストウブも大好き！元々胃腸が弱くフランスでグルテンフリー生活の為に、ほぼ試食は米なのですが、美味しいご飯を食べる為に色々試したんですよね。その結果、炊飯は美味しくて早く...
グルテンフリー食生活
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グルテンフリー食生活コロナウイルス対策の食べ物はどんなもの？私が備蓄した8つの食品！
重病になると恐ろしい新型コロナウイルス。私の住んでいる感染者約3万人のフランスでは、不要不急の時以外はすでに2週間の外出禁止が過ぎました。もう最寄りの病院にも、空きのベットがありません。私自身出来ることを考えたら人との接触を避けるとともに、...
グルテンフリー食生活グルテンフリーの食事メニューとは？ズボラでも毎日作れる基本の3品！
グルテンフリ—したいけど、食事メニューを個別に考えなきゃいけないの面倒ですよね。私はかつて、家族3人分別々に献立を考え作っていましたが、あまりの大変さに止めました。もうやってられん！そうそう、あまり難しく考えなくても実は手を掛けずに出来るん...
グルテンフリー食生活グルテンフリーの効果は肌に現れる？3年間試してわかった結果とは？
フランスもここ数年、グルテンフリー食材が増えました！そこで今回は、肌にフォーカスを当てて、私が実際体験したグルテンフリー生活をお伝えします。グルテンフリーで肌は変わる？どれぐらいで効果が出るもの？グルテンフリーしたいけど辛そう...。そもそ...
グルテンフリー食生活グルテンフリーの為の小麦粉の代わり7選！家にある粉が大活躍！
実は私は2016年7月より、持病の為にグルテンフリー生活をしています。そのおかげで小麦粉以外の粉に、少し詳しくなりました。小麦粉の代用にどんな粉があるの？一体どんな粉でどんなグルテンフリー料理が出来るのかしら？グルテンフリーをフランスでした...