フラワーレメディ

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冬季うつの時の辛い時はどうする?食べ物と私のおススメ5点セット!

冬の日照時間が少ないロレーヌ地方に住む私は、自慢ではないですけどほぼ毎年冬うつになります。冬季うつの時の辛い時の対策は?冬季うつに効果ある食べ物や、サプリは?辛い時期を和らげる効果的なものは?と、私が今まで試した辛い時期の過ごし方をお伝えし...