グルテンフリー食生活コロナウイルス対策の食べ物はどんなもの？私が備蓄した8つの食品！
重病になると恐ろしい新型コロナウイルス。 私の住んでいる感染者約3万人のフランスでは、不要不急の時以外はすでに2週間の外出禁止が過ぎました。 もう最寄りの病院にも、空きのベットがありません。 私自身出来ることを考え...
グルテンフリー食生活
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グルテンフリー食生活グルテンフリーの食事メニューとは？ズボラでも毎日作れる基本の3品！
グルテンフリーの食事メニューって難しそう！ 一体何を作ったらいいのか、わからないわ。 家族とは別メニューで、食事の献立考えるの面倒... 小麦粉の代用って何があるの？ と、戸惑って一歩踏み出せない状態...
グルテンフリー食生活グルテンフリーの効果は肌に現れる？3年間試してわかった結果とは？
フランスもここ数年、グルテンフリー食材が増えました！ そこで今回は、肌にフォーカスを当てて、私が実際体験したグルテンフリー生活をお伝えします。 グルテンフリーで肌は変わる？ どれぐらいで効果が出るもの？ グルテンフ...
グルテンフリー食生活グルテンフリーの為の小麦粉の代わり7選！家にある粉が大活躍！
実は私は2016年7月より、持病の為にグルテンフリー生活をしています。 そのおかげで小麦粉以外の粉に、少し詳しくなりました。 小麦粉の代用にどんな粉があるの？ 一体どんな粉でどんなグルテンフリー料理が出来...